Benodigdheden voor de trainingen die je gaat volgen zijn voor je eigen veiligheid en comfort. In ieder geval zal de ‘uitrusting’ bestaan uit een T-shirt, korte (kickboks)broek met split of (voor vrouwen) een legging tot net onder de knie. Ook is het een must een bidon (water/sportdrank) en een handdoek (zweet/grondoefeningen) mee te nemen.

Voor de sport zelf is een aantal benodigdheden cruciaal voor het uitoefenen. Hoewel er niet gespard (naar het hoofd) wordt, zijn de volgende artikelen gewenst door de instructeur. Deze artikelen komen in elke les van pas, zodat je alle trainingsfacetten kunt doorlopen.

Je kunt alle artikelen aanschaffen/bestellen in de dojo, ook kun je zelf in de Budo-/webshopwinkels je ‘uitrusting’ aanschaffen.

Kickboksen is een contactsport, waarbij bepaalde delen van het lichaam beschermd dienen te worden. Velen denken dat de handschoenen en scheenbeschermers bedoeld zijn ter bescherming van de tegenstander, maar niets is minder waar. Alle bovengenoemde artikelen zijn ter bescherming van je eigen lichaam.